什么是“春捂”?
所谓春捂的意思是在经历一个冬天以后,春天看似暖和了,但很容易着凉生病,所以牛皮癣患
者春天不宜减衣太快太猛,要适当捂一下,慢慢的减少衣物。
“春捂”要有度!

“捂”也就是说衣服仍应适当多穿一些。当然,如果温度足够高,那就不需要捂着了,这个怎么
判断呢?
1、不是衣服穿的越多越好
如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗,冷风一吹反易着凉“伤风”。
2、15°是春捂的临界温度
一般来说,15℃是春捂的临界温度,超过15℃就要脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,
体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。
3、日夜温差大于8°是捂的信号
春天的气温变化无常,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,日夜温差大
于8℃时是捂的信号。
“春捂”也因人而异,如果是体弱多病、老年人,可以捂;但如果是年轻力壮的年轻人,适当
“冻一冻”也不碍事。及时收看天气预报,根据气温变化增减衣物是最好的做法。
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